Sportmassage • Blessurepreventie • Elastisch tapen • Ontspanningsmassage

Wat is sportmassage?

Sportmassage is het toepassen van handgrepen op een ontbloot en ontspannen lichaamsdeel van een gezonde sportbeoefenaar. Het doel is de lichamelijke condities te verbeteren en/of eventueel nadelige gevolgen van sport of werk weg te nemen of zo min mogelijk te voelen.

Waarom sportmassage?

• Verbeteren van de spierfunctie
• Verbeteren van de doorbloeding van de spieren en huid
• Verbeteren van de stofwisseling
• Verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gesteldheid

Wanneer sportmassage?

• Voor de wedstrijd, voorafgaand aan een warming-up
• In de pauze van een wedstrijd
• Na de wedstrijd; als bevordering van herstel
• Wedstijd vrije periode; verbetering van de conditie
• Als ontspanning tijdens een drukke werkweek

Er zijn een aantal indicaties wanneer het af te raden is om te worden gemasseerd. Mocht je vragen hebben of je gemasseerd kunt worden? Neem gerust contact met mij op via de e-mail.

Tijdens de behandeling kunnen we tot een voorstel komen waarbij een elastisch tape aangebracht kan worden ter bevordering van het herstel.

Voor mij staat voorop dat bewegen geen pijn moet doen, waardoor het plezier in bewegen blijft houden. In bepaalde situaties werk ik samen met (sport)fysiotherapeuten.

BLIJF BEWEGEN!

Het verschil tussen de sportmasseur en sportzorgmasseur

Als sportzorgmasseur werk ik samen met andere sportzorgprofessionals waaronder (sport)fysiotherapeut, (sport)diëtist, (sport)pedicure, inclusief het maken van een overdrachtsverslag.

> Klik hier voor meer uitleg

Sportmasseur Carla

Sportmasseur Carla wordt gerund door Carla Kramer. Ik geef sportmassage vanuit mijn praktijk in Dronten, Flevoland. Mijn praktijk is op de begane grond. Daarnaast werk ik, in overleg, op locatie, vraag naar de mogelijkheden door een e-mail te sturen!

Bewegen is een rode draad in mijn leven; het geeft mij energie. Mijn diploma als sport(zorg)masseur heb ik via het NGS gehaald. Door het volgen van workshops blijft mijn licentie up-to-date.

Carla: “De reden dat ik mijn diploma heb omgezet in een praktijk, is dat ik (sport)vrienden hoorde klagen over pijntjes. Het is fantastisch om als sportmasseur iedereen het plezier van bewegen te laten behouden, door onder andere een goede sportmassage en goed advies.”

Naast mijn bedrijf Sportmasseur Carla werk ik als inkoper in het bedrijfsleven.

Opleidingen

November 2017 | tweedaagse module Gewrichtstherapie Heup & Bekkengordel bij Sijmoves

Oktober 2016 | cursussen Basis- en Verdiepingscursus Elastisch Tapen bij Opleidings instituut AmicaManu

2015 | certificaat sportzorgmasseur via Stichting Certificering Actoren in de Sportgezondheidszorg (SCAS)

NGS Kennisdag

Ieder jaar ga ik naar NGS Kennisdag om interessante seminars bij te wonen en kennis uit te wisselen met collega sportmasseurs.

RopaRun 2017

Tijdens de RopaRun 2017 heb ik deel uitgemaakt van het team Oostelijke Runners als masseuren. Het team bestond naast de lopers uit een sportfysiotherapeut en twee masseurs.

Halve marathon van Zwolle

Tijdens de halve marathon van Zwolle (2017) heb ik deelgenomen aan het massageteam onder leiding van sportfysiotherapeuten

Wekelijks kom ik bij Carla voor mijn massage. Even een momentje van rust en de juiste behandeling en je kan er weer tegenaan. Ik werk altijd in een stress omgeving, maar na mijn massage voel ik me weer als herboren. En Carla is ook nog eens gezellig om mee te kletsen!

Jeroen

Ik heb de sportmassage van Carla zeer goed ervaren en heel veel aan gehad! De massage was met name erg prettig omdat ik de volgende dag hersteld was en mijn training gewoon weer goed koen doen.

Jord

Carla start voor ze begint, eerst met je uitvragen, korte duidelijke vragen. Daarna kan je plaats nemen en begint ze je lichaam af te tasten, te onderzoeken als ’t ware. Daarna begint de massage, ik kan niet anders zeggen dan prettig. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe pijnlijk de behandelen plaats is, maar het resultaat mocht er bij mij zijn. Een heerlijk los gevoel waarna we verder kunnen met werk of sport. In ieder geval met beter bewegen en minder pijn.

Anka

Tarieven

30 minuten sportmassage* / ontspanningsmassage: € 25,-
(Elastisch) tapen / bandageren inclusief materiaal: € 16,25
Tegoedbon 30 minuten sportmassage* / ontspanningsmassage: € 25,-
Strippenkaart: € 125,- (5 x betalen + 1 x gratis)
Sportmassage op locatie: tarief in overleg

* Vergoeding door zorgverzekeraar? Klik hier voor meer informatie.

Alle tarieven zijn prijspeil 2019